โยคะ15นาที ชุดท่ายืดเหยียดผ่อนคลาย




People Who Liked This Video Also Liked

โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น
โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น
โยคะ 12 ยืดเส้นใต้ขา
โยคะ 12 ยืดเส้นใต้ขา
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
โยคะบำบัดโรค ปวดหลัง คอ ไหล่
โยคะบำบัดโรค ปวดหลัง คอ ไหล่
สอนและเทคนิค Streching ยืดกล้ามเนื้อก่อน และหลัง ออกกำลังกาย โดย ดร. เชิดชาย ปันจัยสีห์
สอนและเทคนิค Streching ยืดกล้ามเนื้อก่อน และหลัง ออกกำลังกาย โดย ดร. เชิดชาย ปันจัยสีห์

Did this video help you?

Nai (Saowalak) YOKKAMCHU: ดีมากเลยค่ะ แค่ 15 นาทีก็รู้สึกผ่อนคลายขึ้นมาก ขอบคุณครูหนิงค่ะ

Vitsarut Yothajun: ชอบครูมากครับ ขอบคุณครับ

BBelle KNT: ดีมากค่ะ วิธีนี้ ทำตามแล้วรู้สึกผ่อนคลายดีมากๆเลย ขอบคุณนะคะ 💓

ann Thongin: ขอบคุณมากค่ะ

คตยยบช พีรนย: ครูน่ารักมากเลยค่ะ ลองทำตามแล้วนะคะ รู้สึกสบายตัวมาก รอติดตามอยู่นะคะ

Jirarat Leel.: ขอบคุณมากเลยค่ะ :)

พรชัย เซอร์วิส ขอนแก่น: สุดยอดค่ะ คุณครูหนิง ขอบคุณมากๆๆค่ะ ทำตามแล้วดีจริงค่ะ

phin Eidson: สุดยอดค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

กฤษณา งามสิริศักดิ์: ไป

Sureeporn Thammata: สุดยอดค่ะ มีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ

Sora Chanita: ขอบคุณครูมากค่ะสอนเข้าใจง่ายและอธิบายประโยชน์ของท่าแต่ละท่าด้วย

กาลครั้งหนึ่ง เวลานี้: เยี่ยมเลยครับขอบคุณสำหรับวิทยาทาน

ด.ช. หัวเหลี่ยม: ขอบคุนมากครับ

Flame Ja: ดีมากคับขอบคุณคับ

จันทร์เจ้าขา อิ้อิ้: ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ 😍🙏✨

Aek Nasan: ขอบคุณครับ

ITTIDACH KHAMMO: ขอบคุณครับ

naphat pantusa: ชอบมากเลยครับ

Rungthip M: ขอบคุณค่ะ

gimmygummy_youtube nubdowlee_youtube: ดีมากค่ะ
Rating:
โยคะ15นาที ชุดท่ายืดเหยียดผ่อนคลาย 5 out of 5

Featured Video

How to Insulate Walls


โยคะ15นาที ชุดท่ายืดเหยียดผ่อนคลาย